Klientudtalelser

Jeg har nu gået i terapi hos Henriette i et år – et år hvor mange tunge sten er blevet vendt og undersøgt med stor omsorg og lethed.  I dag lever jeg et liv, der i langt højere grad stemmer overens med mine værdier. Jeg har en følelse af at have fundet tilbage til mig selv, i en krop næsten fri for smerter og en livsglæde der kun vokser og vokser. Ja, det var grænseoverskridende at sidde i stolen de første par gange – men ikke én eneste gang har jeg fortrudt mit valg. Henriette er MEGET kompetent og udfører sine sessioner med stor omsorg og støtte. Tak for et fantastisk og udviklende år.

Maja

 

 

 

Det at tage skridtet og søge terapi er en stor forhindring at skulle overkomme, og når man endelig tar skridtet er det første møde utrolig vigtig. Jeg var selv en meget privat person, der havde svært ved at åbne op og slippe mennesker ind og dele mine inderste tanker. Derfor var bare tanken om at skulle opsøge nogen og tale om mig selv, næsten utænkelig og noget der gjorde mig rigtig rigtig bange.

 

Jeg brugte nok også på den gode side af et år før jeg valgte at kontakte Henriette, men allerede efter de første 10 min var jeg klar over at dette føltes rigtig, og efter det første møde havde jeg åbnet mere op end nogensinde tidligere.

 

Henriette har nemlig den unikke evne at kunne etablere en forbindelse til et andet menneske og skabe et rum der gør at man kan og har lyst at tale om alt.

 

Dette koblet med evnen til at relatere og se ting fra flere vinkler, både personlige men også faglige/arbejdsrelaterede, gør Henriette til unik sparringspartner i alle sammenhænge.

 

Jeg vil sige at jeg er kommet ud «på den anden side», som et nyt menneske med evnen og lysten til at søge og bygge nye relationer, som jeg ikke havde på forhånd. Men dette er bare en brøkdel af alle de ting jeg har lært i min tid hos Henriette, for den liste er meget lang. Dog kan jeg garantere at man får noget ud af hver eneste session.

 

At opsøge Henriette er den bedste beslutning jeg har taget i mit liv og jeg vil være evig taknemlig for all den hjælp jeg har fået.

 

Jeg vil anbefale alle, der har tanker i denne retning til at kontakte Henriette. I vil kun angre på at I ikke har gjort det tidligere. For det bedste man kan investere i, er nemlig sig selv!

Marc

 

 

Mit frie rum

 

Som 28-årig gik jeg ned med hvad lægerne diagnosticerede som en ”svær depression.” Mit selvværd og selvtillid knækkede fuldstændigt, tanker om selvmord virkede rationelle og mit humør svingede meget imellem vred og ked af det.

 

Som en del af min proces på at finde mig selv igen og samle en Jeppe, der var stærkere end før, har Henriette haft en afgørende indvirkning og har det stadig nu 3 år efter.

 

Jeg havde en tendens til at være utroligt følelsesmæssigt indadvendt og et ønske om at komme godt ud af det med alle. Det gjorde det umuligt for mig at forklare, hvordan jeg rent faktisk havde det i min hverdag og dermed arbejde med det.

 

Hos Henriette fandt jeg først og fremmest et frirum, hvor jeg under trygge forhold kunne åbne op for de ting der ligger allerdybest begravet i mig. Jeg har aldrig følt mig dømt eller fortabt, når jeg har snakket med Henriette. Jeg ved faktisk ikke, hvordan det lykkedes for hende at få mig til at samarbejde, og jeg er egentlig også ligeglad. Jeg ved bare, at jeg har et sted, hvor jeg kan snakke om alt, få gode råd og arbejdsværktøjer til min hverdag og hvor jeg ikke længere har brug for mine gamle facader.

 

Det har været enormt hårdt, og er til tider også stadig hårdt arbejde, og det lønner sig.

 

Da jeg først begyndte at komme til kræfter igen – igennem Henriette, lægebesøg, piller og venner – begyndte jeg at lukke mig inde igen. Jeg begyndte at reparere de facader og dårlige vaner, som jeg var blevet tryg med inden min depression – den verden jeg kendte.

 

Det Henriette gjorde som reaktion på det, fik mig overbevist om, at jeg har et ganske særligt sted hos hende. Hun lod mig ikke slippe væk. Jeg var ved at ødelægge mit eget frirum og hun holdt fast i mig. Da det skete var jeg vred og følte mig uretfærdigt behandlet og at Henriette var skide dum – og i dag er det fantastisk, at hun havde hvad der skulle til for at holde fast i mig.

 

Jeg tror på, at et valg at terapeut er en meget individuel ting. Det er et arbejde imellem mennesker, hvor den ene ofte er i en meget følelsesmæssig sårbar position. Ud fra mine egne erfaringer kan jeg kun anbefale, at hvis man har brug for en snak om sin hverdag – uanset hvor stort eller småt det må forekomme – så prøv at tage en snak med Henriette. Så håber jeg, at I klikker sammen.

 

Jeg har i hvert fald fået meget mere ud af vores snakke end jeg troede muligt. 

Jeppe

KOMMUNIKATION - STRESSHÅNDTERING - HVORDAN MAN BEARBEJDER NEGATIVE TANKER - SENFØLGER AF SEKSUELLE OVERGREB

AT TAGE LEDERSKAB/DEN NØDVENDINGE SAMTALE - KROPSKURSUS - KURSER - FOREDRAG - COACHING - UNDERVISNING - GRUPPESUPERVISION

Terapi, angst, sorg, stress, tristhed, seksuelle krænkelser