Klientudtalelser

Klient 1

"Jeg skal være ærlig at sige, at det sidste år har været et lang og sejt træk, som både har indeholdt opture såvel som nedture. Vælger man at gå i terapi skal man også være indstillet på at Rom ikke blev bygget på en dag og at det tager sin tid at nå frem til målet, men nå man først er der, er det helt ubeskriveligt fedt.
Da jeg kontaktede Henriette havde jeg længe gået og overvejet at kontakte en psykoterapeut, men havde gang på gang slået det hen med undskyldninger om, at jeg da nemt kunne klare mine problemer selv og at grunden til, at jeg tit gik og var så ked af det, måtte skyldes for lidt søvn eller sådan noget. Men min verden blev bare mere og mere rodet sammen og mine problemer blev så diffuse, at jeg ikke kunne finde hoved eller hale i noget som helst. Jeg begyndte, at udvikle angst for at tage busser, elevatorer og bare tanken om at skulle ud at handle kunne give mig angstanfald, hvor jeg begyndte at hyperventilere. Jeg kunne slet ikke enes med min familie, jeg kom ofte op at skændes med mine venner og så var der også lige en mand som havde gjort mig godt og grundigt rundt på gulvet. Samtidig brugte jeg alt for meget energi på at spekulere over fremtiden og hvad jeg ville med mit liv, hvilket kun tog pusten fra mig. Når jeg tænker tilbage på, hvor langt ude jeg egentlig var, er jeg virkelig rystet over at hverken jeg selv eller andre var opmærksom på hvilken kurs jeg havde, og jeg tør slet ikke tænke på, hvor jeg ville have været i dag, hvis ikke jeg havde taget kontakt til Henriette.
I løbet af det sidste år har jeg gennem terapien set mine problemer i øjnene. Henriette har - i et hyggeligt forum, hvor der både er plads til et knus, latter eller til at græde - givet mig nogle redskaber, som har gjort mig i stand til at takle hverdagens problemer. For et år siden bildte jeg mig selv ind, at jeg ikke kunne træffe nogle beslutninger uden andres vejledning, hvilket førte til at jeg ofte kom i situationer hvor jeg følte mig presset, og så løb mit temperament af med mig. Jeg er i dag blevet langt bedre til at lytte til min mavefornemmelse, så mine grænser ikke overskrides, hvilket gør at jeg ikke tvivler på mig selv længere. Samtidig har mit fokus ændret sig radikalt. Jeg er blevet klar over, hvilke værdier jeg værdsætter højt, og at de absolut ikke stemte overens med det liv jeg førte. Dette har selvfølgelig også betydet at mit forhold til omverden her ændret sig: det har nok været lidt af en kamel at sluge for nogle, mens andre har anerkendt den personlige udvikling jeg har gennemgået. Jeg er i dag blevet langt mere afslappet omkring livet og de valg jeg nødvendigvis skal træffe".

Klient 2

"Indtil jeg var 10 år, var jeg et normalt, lykkeligt barn. Så blev jeg misbrugt af 3 store drenge. Det fik fatal indflydelse på mit liv, for dengang snakkede man ikke om sådan noget, og der var heller ingen hjælp at hente.
I 1950erne kendte man ikke til psykologhjælp eller psykoterapi. Jeg blev et meget uroligt barn, det blev opfattet, som jeg var et uartigt barn, og jeg blev straffet med mange klø. Jeg manglede voksenkontakt og hjælp, men det var der ingen, der forstod det. Da jeg var midt i
tyverne, kom jeg til psykolog, det var helt nyt dengang, men fordi de ikke forstod hvad de gjorde, eller hvordan de skulle nå mig, mislykkes det helt. Mit liv var ulykkeligt og fuldt af angst for den verden, jeg levede i.
For ca 3 år siden kom jeg i forbindelse med en psykoterapeut, og det blev vendepunktet i mit liv. Havde jeg bare fået den hjælp, da jeg var barn. Nu kan jeg leve uden angst, og klarer min hverdag fint. Jeg er ikke mere bange for den verden jeg lever i, selvom der er mænd. Alt sammen takket være psykoterapi.
Det er en rigtig og god hjælp til selvhjælp, og det kan virkelig anbefales".

Klient 3

"Da jeg startede hos Henriette, var mit liv i opløsning.
2 År forinden havde jeg fundet min kæreste samtidig dør min voldlige far. Jeg røg hash hver dag, løgn og bedrag var en stor del af mit liv. Jeg kunne ikke finde ud af at udtrykke mig, havde hverken selvværd eller selvtillid. Kunne ikke finde ud af mig selv. Min kæreste fik simpelthen nok!
Så jeg måtte gøre noget for, at redde mit forhold, og mig selv.
7 Måneder efter jeg startede hos Henriette, kom jeg ud for en arbejdsulykke, skadede ryggen og blev sagt op efter 5 måneders sygemeldning, oveni alt det andet.
I dag har jeg fået det meste arbejdet igennem, det har krævet noget arbejde og mange møder og øvelser med Henriette. Men det gode er, at i dag, har jeg ikke røget hash i et år og 4 måneder. Min kæreste er hos mig stadig, snart på 5. år, og vi venter os en lille baby. Jeg bliver ikke lige som min far, han er bearbejdet og lagt godt til hvile inde i mig.
Har stadig stærke smerter i ryggen dagligt, men lært at håndterer dem, og er nu ved at være klar til arbejdsprøvning.
Jeg kan kun varmt anbefale Henriette, da hun er mægtig rar, venlig, tillidsfuld og nem at snakke med. Hvis det ikke havde været for Henriette, havde mit liv, været et kæmpe rod i dag. Jeg var så heldig selv at få Henriette anbefalet af en veninde".

Klient 4

"At kontakte Henriette er en af de bedste beslutninger, jeg har truffet. For mig er det et kæmpe privilegium, at have en kompetent og tillidsfuld person at vende mine tanker med. Ofte går jeg fra en terapitime med et helt nyt perspektiv på tingene, som jeg aldrig selv var nået frem til og næsten hver gang glæder jeg mig til min aftale. Terapiforløbet har frigivet en enorm mængde energi, og jeg er glad for, at Henriette var den første terapeut, jeg kontaktede, for selv når jeg har fået læget mine sår, vil jeg holde fast i hende som terapeut. Det vil jeg gøre, fordi jeg har oplevet værdien af at have en professionel og uvildig sparringspartner og fordi jeg anser personlig udvikling som en af de vigtigste investeringer, man overhovedet kan give sig selv og sin omverden".

Klient 5

"Der er mange grunde til at opsøge en terapeut, hvad en enten det sig være en årelang problemstilling eller en pludseligt opstået livskrise. Mine personlige grunde var faktisk begge ovennævnte, og det fyldte så meget i mit liv, at jeg følte at jeg druknede. Jeg var ganske enkelt rådvild.
Jeg vil altid se tilbage på min første konsultation med et smil på læben; selvom det var ren følelesmæssig kaos fra min side, gik jeg alligevel derfra med en urokkelig og helt igennem opløftende overbevisning om at jeg ville blive en stærkere person. Jeg havde fundet et åndehul og terapeutens lokale blev hurtigt et trygt fristed for mig, hvor jeg imødekommes med respekt, anerkendelse og forståelse.
De første par gange var jeg nervøs og spændt men samtidig meget nysgerrig efter at se terapien an. Det er uden tvivl en noget uvant situation at befinde sig i, at skulle blotlægge sine private tanker og følelser for en anden person i samtaleterapiens proces. Men det blev hurtigt lettere at dele disse personlige ting, idet terapeuten respekterer mine grænser, lytter ufordømmende og tilpasser sig mine behov og tempo.

Terapi er en helt igennem personlig proces, hvor jeg gransker mig selv, vokser og udvikler mig. Det kan til tider kan være benhårdt, men den gavner også helt ubeskriveligt. Via samtaleterapi har jeg fundet hidtil uanede ressourcer og styrke hos mig selv og bliver bliver samtidig lært teknikker/indsigt til at tackle den overordnede problemstilling, men også de små hverdagskonflikter, som kan opstå i privatlivet og på arbejdspladsen. Med andre ord; jeg lærer at svømme.
Jeg er nu kommet så langt i min terapi at jeg kan se land i horisonten. At have fundet styrken til at i det hele taget at kunne svømme selv, at være kommet så langt og, på sigt få mig selv reddet i land, har gjort ting ved min selvtillid, som ganske enkelt er ubeskrivelig".