Årsager til terapi

Det er forskelligt, hvor opmærksomheden ligger i terapien. Det kan bl.a. være:

At undersøge gamle uhensigtsmæssige mønstre og overlevelsesstrategier som var hensigtsmæssige i barndommen, men som i voksenlivet er blevet en forhindring.
Fokus på identifikation og modifikation af urealistiske negative tanker og uhensigtsmæssige basale antagelser.
Relationelle vanskeligheder

Temaer i terapi er, hvad der har betydning for dig. Det kan f.eks. være:

Tristhed
Manglede energi
Utilfredshed med tilværelsen
Manglende forståelse af egne reaktioner
Ensomhedsfølelse
Kedsomhed
Lavt selvværd
Overvejelser om større forandring i dit liv
Vrede
Sorg
Angst
Stressproblematikker
Seksuelt misbrugte (er tilknyttet Christine Centeret som ekstern terapeut)
Misbrugsproblematikker
Grænsesætning
Krænkelser
Samarbejdsproblemer